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2011年8月22日 (月)

検診

今日は検診日。

身長が1.5㎝伸びていて驚きました。ヨガで姿勢が矯正されたんでしょうか??

体重は・・

昨年の数値からはなんと、5㎏減っていたので、問診の時には心配されました。

「どうしました?」と聞かれたので、「食事と運動で」と答え、「よかったですね」と褒めてもらいましたよ。

でも、「今が標準体重なので、維持してください」ということでした。

後もう少し、ちょっとずつガンバロウ!!

                             目標まであと1㎏

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