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2012年10月10日 (水)

~ヨガレッスン~

今日は、初のヨガレッスンの日でした。

アロマをたいて、音楽を流し、お部屋の灯りは電球色で、

なんとも落ち着く空間。

M先生のゆるやかで、気持ちの良い声で、

息を吐いたり吸ったりしながら、少しずつ体を動かします。

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うっすら汗ばむ感じで、参加者も気持ちよさそうでした。

お疲れ様でした!!

来月からも開催していただけそうです。

日程は決定次第お知らせしますので、

興味のある方、ぜひ、ご参加くださいませhappy01

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