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2013年4月 9日 (火)

ストレッチ♪

今日は大村先生のストレッチ体操の日。

初めての方がお二人参加してくれて、賑やかなレッスンでした~

4月は、環境の変化もあったり、自ら環境を変えて、新しいことを始めたりと

動きのある時期ですね~

アルモンテも6月からちょっと変わる予定です。

プチリニューアル??

すみません、内容、価格もちょっと見直します。

ランチのライスのプレートをお茶碗にしたいなあと考えておりまして・・

どうなるかなあ。。お楽しみに。。

   note   moon1   note  

さて、明日は11時~リラックスヨガ、夕方6時半~英会話があります。

参加御希望の方はご連絡くださいませ!!

苺のロールケーキも作ります。

ポンカンマーマレード、中ビンサイズ作りました!限定です!

きてねscissors

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