今週のランチ＆レッスン♪♪

こんにちは😃

来週のうた会、「ひまわりの約束」秦　基博さん

です〜

練習してきてねー

週末は竹林寺さんで勉強会、海老塚さんのお話や大学の先生など、たくさんの方から、

伝統野菜や食文化のいろいろ、遺伝子まで、、

ためになるねー

今日は暑い中、ポンカン畑の草刈りもしてきて、

バテバテです〜

今週もよろしくお願いします

＜7月3日（水）〜今週のlunch＆レッスン＞

⭐️今週のランチ　1200円

☀️土佐あかうしのミニハンバーグ

☀️四万十鶏と野菜のグラタン

☀️ナスの肉巻き

（うえの3つから2つ選んでね）

サラダ

カボチャの冷製ポタージュ

☕デザート（テイクアウトできます）

💛ロールケーキ

💛りんごのタルト

💛クリームチーズムース

テイクアウト（要予約）

🍱おまかせランチ弁当950円

☆ 7月〜のレッスン

🌟毎週水曜日

（前日までに要予約）

きれいになるヨガ＆ストレッチ　徳永先生

7月は

9日、30日（水）11時〜

🌟7月2日（水）11時〜

裸足でフラメンコ

徳永先生

🌟7月10日(木)13時半〜

消しゴムはんこ教室

Asakozirusi先生

🌟10月14日（火）14時〜

Sow flower 田井東先生

フラワーアレンジメント

１回のみのご参加もお気軽にどうぞ

傘のお忘れもの

こんにちは😃

今日は梅雨明けだそうで、

いいお天気ですね♪♪

お店外の傘置き場に

お忘れ物です

お心あたりありましたらご連絡ください

みなさま、暑さに

負けず、頑張ってねー

キッチンアルモンテ＆今週のランチご案内

毎日、暑いですねー

先日は新鮮ニラと豚肉料理で元気でました(^^)

〈7月キッチンアルモンテのご案内〉

7月 7日（月）

10時〜空席有

13時半〜キャンセル待

7月 26日(土）

10時〜キャンセル待

13時半〜空席有

場所　アルモンテ

🎈メニュー

🌟鶏肉と夏野菜のオーブン焼き

🌟ガスパチョ

🌟ポテサラ

🌟即席カレーピクルス

🌟トマトの冷製パスタ

🌟フルーツパフェ

など予定してます💛

参加費　2800円

エプロンとタオル、メモなどご持参ください。

💛💛

ご予約およびキャンセルは3日前までに。

2日前から費用が全額かかります。

 参加者2名以上で開催

定員8名

よろしくお願いします(^^)

＜6月25日（水）〜今週のlunch＆レッスン＞

⭐️今週のランチ　950円

☀️土佐あかうしのミニハンバーグ

☀️四万十鶏のチキンカツ

☀️冷製豚しゃぶ

（うえの3つから2つ選んでね）

サラダ

じゃがいも冷製ポタージュ

☕デザート（テイクアウトできます）

💛ロールケーキ

💛ブルベリー焼きタルト

💛フルーツプリン

テイクアウト（要予約）

🍱おまかせランチ弁当800円

☆ 6月〜のレッスン

🌟毎週水曜日

（前日までに要予約）

きれいになるヨガ＆ストレッチ　徳永先生

6月25日（水）11時〜

🌟7月日（水）11時〜

裸足でフラメンコ

徳永先生

🌟7月10日(木)13時半〜

消しゴムはんこ教室

Asakozirusi先生

🌟10月14日（火）14時〜

Sow flower 田井東先生

フラワーアレンジメント

１回のみのご参加もお気軽にどうぞ

今週のランチ＆ランチ値上げのお知らせ

こんにちは😃😃

今日は久しぶりに晴天☀️暑かったですね

畑も恵みの雨を受けて、夏野菜も少しずつ、とれ始めましたが

草も大変なことになっています💦

〈ランチ値上げのお知らせ〉

米の高騰、調味料、食材の値上がりなどの理由により、

来月7月から

ランチ1200円

お弁当　950円

に改定予定です

よろしくお願いします

できるだけ身近な食材で

家族や

お客様に食べていただきたいもの

これからも

こだわって提供させていただきます

今週もよろしくお願いします

＜6月18日（水）〜今週のlunch＆レッスン＞

⭐️今週のランチ　950円

☀️土佐あかうしのミニハンバーグ

☀️四万十鶏の酢どり

☀️ナスのはさみ揚げ

（うえの3つから2つ選んでね）

サラダ

トマトの中華風スープ

☕デザート（テイクアウトできます）

💛ロールケーキ

💛レモンケーキ

💛ブルーベリーレアチーズケーキ

テイクアウト（要予約）

🍱おまかせランチ弁当800円

☆ 6月〜のレッスン

🌟毎週水曜日

（前日までに要予約）

きれいになるヨガ＆ストレッチ　徳永先生

6月11、25日（水）11時〜

🌟6月18日（水）11時〜

裸足でフラメンコ

徳永先生

🌟6月19日(木)13時半〜

消しゴムはんこ教室

Asakozirusi先生

🌟10月14日（火）14時〜

Sow flower 田井東先生

フラワーアレンジメント

１回のみのご参加もお気軽にどうぞ

今週のレッスン＆ランチ❣️

こんにちは😃😃

来週18日はMasaco 先生のうた会❣️

今月は夏川りみさんの「涙そうそう」です〜

練習してきてねー

ただ今、絶賛、

参加者募集中‼️

週末のキッチンアルモンテ、たくさんのご参加

ありがとうございました

7月は7日(月)、26日（土）を予定しています

今月16日から受付です〜

ランチ、久しぶりですが、今週も

よろしくお願いします

＜6月11日（水）〜今週のlunch＆レッスン＞

⭐️今週のランチ　950円

☀️土佐あかうしのミニハンバーグ

☀️四万十鶏と野菜のトマト煮込み

☀️エビフライ

（うえの3つから2つ選んでね）

サラダ

さつまいものポタージュ

☕デザート（テイクアウトできます）

💛ロールケーキ

💛バスク風チーズケーキ

💛ブルーベリータルト

テイクアウト（要予約）

🍱おまかせランチ弁当800円

☆ 6月〜のレッスン

🌟毎週水曜日

（前日までに要予約）

きれいになるヨガ＆ストレッチ　徳永先生

6月11、25日（水）11時〜

🌟6月18日（水）11時〜

裸足でフラメンコ

徳永先生

🌟6月19日(木)13時半〜

消しゴムはんこ教室

Asakozirusi先生

🌟10月14日（火）14時〜

Sow flower 田井東先生

フラワーアレンジメント

１回のみのご参加もお気軽にどうぞ

  

ヨガ🧘‍♀️レッスン＆カフェタイムのお知らせ

こんにちは😃

お久しぶりです

いろいろ相変わらず忙しく過ごさせていただいています♪♪

さ来週、16日（月）にyoga be youさんの骨盤調整ヨガ🧘‍♀️、アルモンテで開催していただけることになりました(^^)

今回2回目‼️

私も参加させていただきます(^^)

ヨガ🧘‍♀️のあとアルモンテのカフェタイム☕️🍰付きです〜

みなさまご一緒にいかがですか？

ご連絡お待ちしています♪♪

お申し込みは14日までにお知らせください